regular exercise is good for your health,too. we can also swim in order to have stronger lungs. we can also swim in order to have strong muscles. swimming is al

Berolahraga secara rutin itu baik untuk kesehatan. Olahraga renang sangat bagus untuk paru paru, juga memperkuat otot dan untuk menjaga badan agar tetap ideal. Ingat, selalu lakukan pemanasan sebelum melakukan olahraga apapun untuk menghindari cedera otot.

Latihan dengan teratur baik untuk kesehatanmu, juga. Kita juga dapat berenang supaya mempunyai paru-paru yang lebih kuat. Kita juga dapat berenang untuk mempunyai otot yang kuat. Berenang juga baik untuk mempertahankan bentuk tubuh. Ingat, selalu lakukan pemanasan sebelum melakukan beberapa latihan untuk mencegah cedera otot.